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    제목

    내 청춘 멈춰, 발기부전에 좋은 음식과 운동

    작성자뉴맨

    작성일2013-07-12

    조회수6,786


     

    http://newm.kr/mainhttp://newm.kr/main점점 시간은 흐르고 예전과 같지 않은 증상들이 나타나는 그 순간

    나는 생각한다 나만은.. 내 청춘은.. 멈춰 있을 것만 같았다고....

    남성의 성기능 장애는 30대 부터 서서히 진행되며 40~50대 가 되면서 발기부전, 성욕감소등이 나타나며,

    스트레스, 우울증 및 불안장애 등 심리적인 요인도 발기부전을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

     


    발기부전의 경우 잠깐 이러다 말겠지 하며 일시적인 현상으로 넘기기 쉽지만

    사실 요즘 30대 남성분들 운동도 거의 하지 않으시고

    직장 스트레스로 잦은 음주와 흡연 각종 회식,모임 등 환경적인 부분이 누적되어 나타 나는 증상입니다.

    발기력이 떨어 지게 되면 성관계에 있어서 부담을 느끼게 되는데요

    이러한 증상들을 해결 하기 위해 성기능 장애 극복 방법을 알아 보겠습니다.

     


    우선 식이요법을 통한 방법입니다.

    남성에게 좋은 음식으로는 견과류(호두 아몬드 땅콩), 마,

    양배추, 구기자, 복분자, 은행, 바나나 등을 드시면 남성호르몬이 증가 되기 때문에 꾸준히 드시는게 좋습니다.

     


    다음은 운동을 통한 방법입니다.

    운동은 규칙적인 운동을 해주시는게 좋은데요 발기력 강화 운동중에는 걷기운동 만큼 좋은건 없습니다.

    하지만 무릎이 안좋으시거나 퇴행성 관절염이 있으신 분들은 걷기 운동 보다는

    자전거, 수영 , 헬스(하체운동)을 해주시면 좋습니다.

     


    남성의 성기능 장애(갱년기)를 극복 하기 위해선 무엇 보다 중요한 요소는

    마음 가짐이 중요하지 않을까 생각합니다.

    시간의 흐름을 막을수 없듯이 나이를 먹으면 어쩔수 없이 찾아 오는 현상임을

    자연스럽게 받아드려 수월하게 넘기 시기 바랍니다.


     


     



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    newm,jtj

    6725

    | 2013-07-13

    추천0반대0댓글수정삭제

    발청춘

    5641

    | 2013-07-17

    추천0반대0댓글수정삭제

    링을 착용했고 발기했는데 조만간에 다시 수그러지는 것은 링의 크기가 작기 때문인가요? 발기되었을 때는 그런대로 맞는 것 같은데 전혀 아프지는 않고 그렇게 많이 조이는 것도 아니고...발기되면 좀 지속이 되어야 혈류를 막는 것이 아닌가요? 원리상..현재 11호 끼고 있어요.

    정수빈

    5631

    | 2013-07-18

    추천0반대0댓글수정삭제

    안녕하세요 뉴맨 담당입니다. 고객님의 질문내용은 잘보았습니다. 우선 발기가 되어도 수그러지는 현상은 사이즈가 맞지 않아서 그럴수도 있구요. 고객님 정보가 나와있지 않아 전화번호를 확인할 수가 없네요~. 혹시 시간여유 되시면 1588-3346 으로 연락 주시면 도움 드리겠습니다. 감사합니다.

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